UNA NUEVA ETAPA
No tienes por qué vivirla sin respuestas
Te ayudaré a comprender los cambios de la perimenopausia y la menopausia, valorar cómo afectan a tu vida y elegir contigo las opciones que mejor encajen con tu salud y tus prioridades.
Quiero saber cómo estás tú
La transición no se vive igual en todas. En consulta te preguntaré qué ha cambiado, desde cuándo y qué impacto tiene en tu descanso, tus relaciones, tu trabajo y tu bienestar.
- Cambios en el ciclo o el patrón de sangrado.
- Sofocos, sudoración nocturna o alteraciones del sueño.
- Sequedad, molestias íntimas o cambios en la sexualidad.
- Cambios emocionales, de energía o concentración.
- Salud ósea, cardiovascular y metabólica a largo plazo.
No reduciré todo a las hormonas
Revisaré tu historia clínica, tus hábitos, tu salud ginecológica y los factores que pueden influir en lo que sientes. Mi objetivo es entender el conjunto, no tratar síntomas aislados.
Si aparece un sangrado inesperado o después de la menopausia, te recomendaré una valoración específica.
Las opciones que valoraremos juntas
Hábitos y prevención
Revisaremos alimentación, actividad física, descanso, suelo pélvico y medidas preventivas ajustadas a ti.
Opciones no hormonales
Te explicaré las alternativas disponibles cuando no quieras o no puedas utilizar tratamiento hormonal.
Tratamiento hormonal
Si puede beneficiarte, valoraré contigo indicaciones, alternativas, beneficios, riesgos y seguimiento.
No existe una opción universal. Te recomendaré un plan individualizado y lo revisaremos si cambian tus síntomas, tu salud o tus preferencias.
Preguntas frecuentes
¿Perimenopausia y menopausia son lo mismo?
No. La perimenopausia es la transición en la que pueden aparecer cambios del ciclo y otros síntomas. Te ayudaré a situar en qué momento te encuentras.
¿Necesitaré una analítica hormonal?
No siempre. Primero escucharé tu historia y revisaré tus síntomas y ciclos. Pediré pruebas solo si pueden aclarar el diagnóstico o cambiar el plan.
¿La terapia hormonal es adecuada para todas?
No. Valoraré tus síntomas, antecedentes, riesgos y preferencias. Si no es adecuada o no la deseas, te explicaré otras alternativas.
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En esta etapa también puede ser útil abordar la salud sexual, la nutrición y salud de la mujer o realizar una revisión ginecológica individualizada.
Consulta todas mis áreas de atención o revisa dónde atiendo para elegir el centro que te resulte más cómodo.
Hablemos de cómo te sientes
Pide una cita conmigo y cuéntame qué cambios están afectando más a tu vida.
Información general. La valoración y el tratamiento se individualizan. Información de la OMS sobre menopausia.